열고 나만의 감성에 젖어 배기음에 발가락도 들썩들썩 캬~~..그 배기음감성만큼은 아드레날린 팍팍
영풍문고 영업시간 보기 서점 많이들 들르시죠? 요즘은 인터넷으로 책을 읽고 또 스마트폰으로도 책을 읽을 수 있지만 그래도 종이로된 책을 많이들 찾으실꺼에요. 게다가 요즘은 인터넷으로 서점 영업시간을 미리 확인하고 가시면 좋은데, 영풍문고 영업시간 과연 언제 오픈하고 언제 닫을까? 포털사이트에 영풍문고를 검색해줍니다. 그럼 아래 영풍문고 홈페이지가 나타나게 되는데요. 그 아래 우측을 보게되면 지점안내란이 있습니다. 이를 선택해주시면 영업시간 확인이 가능합니다. 대한민국 전국 37개 지점 및 인터넷 서점을 운영하고 있는 영풍문고 서울, 인천/경기, 대전/충청, 대구/경북, 광주/전라, 부산/경남의 지점이 있습니다. 대표적으로 간략히 알아보도록 하겠습니다. 먼저 서울에 위치한 영풍문고 종각 종로본점을 알아보자..
현미 효능 알아보기 현미라는것은 벼에서 왕겨를 제거한상태로 과피 및 종피 등의 겨층을 제거하지 않은 상태의 쌀을 뜻하는데요. 백미보다 식감은 다소 거친편이에요. 아무쪼록 다이어트시 현미가 탁월한 효능을 보인다고 하는데요. 그 외 어떤 효과를 기대할 수 있는지 현미 효능을 살펴보겠습니다. 현미는 당뇨에 좋은데요. 당뇨가 있을때 혈당관리는 필수입니다. 평소 백미를 대신해 현미를 이용해 식사를 하신다면 당분의 흡수가 억제되어 인슐린 분비를 담당하는 췌장의 부담을 경감시켜준다고 합니다. 식이섬유가 풍부한 현미입니다. 식이섬유는 인체에 흡슈가 되지 않고 섭취된 음식의 칼로리를 섭취하여 억제해주고 포만감이 높기에 다이어트에 효과적인데요. 게다가 식이섬유는 변의 양을 늘려주며 장의 연동운동을 자극해 변비해소에 효과가..
2018년 3월 로드샵 세일 소개 오늘은 많이들 찾아보시는 로드샵에 대해 알아보도록 할까 싶은데요. 특히나 많은분들께서 궁금해하는 세일 정보에 대해 소개드려보도록 할까 싶은데요. 2018년 로드샵 세일 어떤곳이 언제부터 언제까지 진행되는지 알아볼께요. 먼저 첫번째 올리브영을 보도록 하겠습니다. 올리브영은 3월 1일 목요일 ~ 7일 수요일까지 올리브영 브랜드데이라는 이름하에 세일이 시작되었습니다. 그레고 모든제품 할인은 아마도 3월 25일 ~ 27일 3일간 진행되지 않을까 싶네요. 다음 왓슨스를 보도록 하겠습니다. 올리브영과는 경쟁구도의 왓슨스가 있는데요. 왓슨스는 올리브영 세일과 마찬가지로 3월 1일 ~ 3월 7일까지 진행이 된다고 합니다. 다음 2018년 3월 로드샵 세일은 롭스인데요. 롭스도 역시 여..
사과 효능, 칼로리 우리나라 사람 중 과일하면 바로 떠오르는것은 아마도 사과일텐데요. 맛이 매우 좋기에 잼이나 술 또 파이와 식초 등 여러 음식에 활용이 됩니다. 맛만 좋은것이 아니라 건강에도 밀접한 관계를 가지는데 사과 효능 어떤것들이 있으며 사과 칼로리는 어느정도인지 보도록 할께요. 사과는 피부미용에 정말 좋아요. 피부를 재생하고 탄력을 유지해주는 비타민B, C가 풍부합니다. 그리고 섬유질이 풍부하며 섭취했을때 장내에 가스를 유발해 섭취한 양에 비해 포만감이 높아 다이어트에도 좋습니다. 그리고 유기산이 함유된 사과는 인체가 섭취한 철분의 흡수율을 높여주어 빈혈 증상을 완화하는데 좋으며, 펙틴이란 성분이 풍부한데 이는 수용성 식이섬유로써 장의 연동운동을 활발히해 소화불량을 개선해주며 변비에 특히 좋습니..